Sức khỏe và làm đẹp
Sức khỏe và làm đẹp
Chườm nóng gan có tác dụng gì? Có nên chườm nóng gan không?

Chườm nóng gan có tác dụng gì? Có nên chườm nóng gan không?

Gan được ví như một nhà máy thải độc lớn nhất của cơ thể. Nhưng dưới áp lực của thực...
Sinh thường bao lâu thì được chườm nóng? Lưu ý khi chườm

Sinh thường bao lâu thì được chườm nóng? Lưu ý khi chườm

Giai đoạn sau sinh là thời điểm cơ thể phụ nữ có khả năng phục hồi ngoại hình nhanh nhất...
Tác dụng của chườm nóng trong giảm đau và thư giãn cơ bắp

Tác dụng của chườm nóng trong giảm đau và thư giãn cơ bắp

Chườm nóng là phương pháp chăm sóc sức khỏe quen thuộc tại nhà, được sử dụng để giảm đau nhức...
Cách chườm lạnh sau khi tiêm phòng và những lưu ý thường gặp

Cách chườm lạnh sau khi tiêm phòng và những lưu ý thường gặp

Phản ứng sưng, nóng, đỏ tại vị trí kim đâm vào là hiện tượng bình thường sau khi đưa vaccine...
Chườm lạnh là gì? Phân biệt đúng để tránh chườm sai cách

Chườm lạnh là gì? Phân biệt đúng để tránh chườm sai cách

Chườm lạnh là phương pháp dùng nhiệt lạnh thường dưới 15 độ C để tác động lên vùng da cần...
Tác dụng của chườm nóng giảm đau bụng kinh 

Tác dụng của chườm nóng giảm đau bụng kinh 

Cơn đau bụng kinh là quá trình co thắt tử cung để đẩy niêm mạc ra ngoài. Khi các mạch...

Nhận Tư Vấn Sức Khỏe Từ Chuyên Gia Haruco

Chuyên gia tư vấn Haruco

Nhận tư vấn sức khỏe từ chuyên gia Haruco

Đau vai gáy chườm nóng hay lạnh? Các cách giảm đau hiệu quả

Đau vai gáy chườm nóng hay lạnh? Các cách giảm đau hiệu quả

Đau mỏi vai gáy là tình trạng phổ biến xảy ra hiện nay, nó gây ra cảm giác đau nhức,...
Bí quyết xông hơi giảm cân sau sinh tại nhà cho mẹ

Bí quyết xông hơi giảm cân sau sinh tại nhà cho mẹ

Xông hơi thảo dược từ lâu đã là một nghi thức chăm sóc sức khỏe không thể thiếu của phụ...
Bị ngã xe chườm nóng hay lạnh? Những sai lầm thường gặp

Bị ngã xe chườm nóng hay lạnh? Những sai lầm thường gặp

Ngã xe không chỉ gây nên những vết trầy xước bên ngoài, nó còn tiềm ẩn nguy cơ giãn dây...
Chuột rút chườm nóng hay lạnh? Nguyên nhân và cách khắc phục

Chuột rút chườm nóng hay lạnh? Nguyên nhân và cách khắc phục

Đối với những người hay vận động thể thao thường hay bị chuột rút. Chuột rút là một sự co...
Nên xông hơi trước hay sau khi tập yoga?

Nên xông hơi trước hay sau khi tập yoga?

Sau một buổi tập yoga nhẹ nhàng, không ít người muốn vào phòng xông hơi để thư giãn và thả...
10 lý do nên sử dụng xe đạp tập cho người cao tuổi tại nhà

10 lý do nên sử dụng xe đạp tập cho người cao tuổi tại nhà

Các chuyên gia y tế cũng đã nhận định rằng, vận động nhẹ nhàng là chìa khóa để đẩy lùi...